Rencontre du step et du Body Pump, le Body Sculpt est une discipline fitness qui allie renforcement musculaire et cardio-training.
Un sport intensif, qui permet de se dépenser tout en se faisant du bien.
Bienfaits du Body Sculpt
- Brûle des calories
- Travail de musculation sur tout le corps.
- Modèle la silhouette.
- Améliore la coordination et la fluidité des mouvements.
- Gagner en équilibre.
- Évacuation du stress accumulé